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六安市裕安区开展“万步有约”实地健走活动

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  为响应《中国防治慢性病中长期规划(2017-2025 年)》以及“全民健康生活方式行动”中关于开展健步走运动的要求,裕安区积极组织人员参加了全国第四届“万步有约”健走激励大赛。5月11日,大赛在全国全面开展,裕安区有547名队员参赛,为了让参赛队员继续保持参赛的热情,做好最后阶段的冲刺,确保取得优良的成绩,特开展此次实地健走活动,区卫健委、区财政局等全区包括市级参赛单位及社会团体共计39家140多名健走队员参加了此次活动。活动开始前,区卫健委胡涛主任做了动员讲话。
 
  
  随后,在专业教练的指导下,队员们进行了健走前的热身运动,使身体各组织器官迅速进入运动状态,预防运动损伤,保证运动效果。
 
  健走过程中,教练纠正了部分队员不正确的健走姿势,帮助他们学习科学健走方法。大家根据教练讲解的动作与技巧,摆动双臂,昂首挺胸,大步向前走。
  
  通过此次实地健走活动,大家既放松了身心,也体验到了健康的生活方式,同时也充分调动了队员们参与健走的积极性,为大赛的顺利进行奠定了夯实的基础。在接下来的比赛中,希望所有参赛者都能养成良好的运动习惯,将健走继续坚持下去,一起走出强健的体魄!
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编辑:张磊 来源: 发布时间:2019年08月15日 09时34分41秒

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